¿Te está costando más de lo que esperabas hacer vida en Alemania? Hablarlo en tu idioma, con alguien que también llegó de fuera, cambia mucho.
Sony Hernández es psicóloga clínica y psicoterapeuta mexicana, radicada en Stuttgart y formada en terapia psicodinámica. Acompaña sobre todo a personas migrantes que sienten que no terminan de adaptarse a su nuevo país, y también a quien carga con ansiedad o estrés.
Su enfoque combina la psicoterapia con la meditación. Además es instructora de meditación y yoga y organiza talleres. Atiende en español, inglés y alemán.
Las sesiones son en línea, así que puedes conectarte desde cualquier ciudad. Horario: de lunes a viernes, de 9:00 a 19:00.
Si sientes que es momento de darte ese espacio, escríbele a través de su página web y cuéntale cómo estás.
